🧚🏼 Nur HEUTE ~ ärgere Dich nicht … 🧚🏼
Eine weiter der 5 wundervollen Lebensregel von Reiki …
Wir ärgern uns, weil etwas nicht unseren Erwartungen und Wünschen entspricht …
Es geht darum, Dinge anzuerkennen wie sie sind und bewusst mit seinen Gefühlen umzugehen …
es geht nicht darum, Deine Gefühle zu verdrängen …
es geht darum achtsam mit ihnen zu sein und sie zu transformieren … zb. aus Wut - Mut zu machen… suche immer nach dem Positiven in den Dingen, die Ärger in dir hervorrufen - auch wenn Du es anfangs nicht siehst…
je öfter Du in diesem Moment achtsam bist …
umso leichter wird es Dich nicht zu ärgern und ein freieres, leichteres Leben zu leben …
Lebst Du schon nach den 5 Lebensregeln von Mikao Usuhi - dem Begründer von Reiki ???
In meiner Reiki Grad 1 Ausbildung lernst Du,
wie Du diese ganz einfach in Dein Leben integrierst …
Versuch es einfach mal …
Ein Tag ohne Ärgern - eine Woche ohne Ärgern - ein Monat ohne Ärgern - ein Leben ohne Ärgern … was glaubst Du, wäre da alles möglich???
Vertrau mir - vertrau Dir … es ist Möglich … ALLES !!!
So viel Liebe für DICH
Deine anita
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